ДОГОВОР ПУБЛИЧНОЙ ОФЕРТЫ
на оказание физкультурно-оздоровительных услуг (занятия йогой)
Степанова Любовь Владимировна, зарегистрирована в ФНС в качестве налогоплательщика налога на профессиональный доход в соответствии с ФЗ от 27.11.2018 № 422-ФЗ (паспорт гр. РФ 4024 901 049 выдан 23.10.2024 ГУ МВД России по г. Санкт-Петербургу и Ленинградской области), именуемая в дальнейшем «Исполнитель», предлагает любому физическому лицу, именуемому в дальнейшем «Заказчик», платные физкультурно-оздоровительные услуги.

1. Основные понятия.
1.1. В соответствии с п. 2 ст.437 Гражданского Кодекса Российской Федерации настоящее предложение является публичной Офертой (далее — Договор), полным и безоговорочным принятием (акцептом) условий которой согласно ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации является осуществление Заказчиком оплаты предложенных Исполнителем услуг Исполнителя. Принятие оферты может быть осуществлено в течение всего срока размещения ссылки на настоящую публичную Оферту на сайте Исполнителя по адресу: lfyoga.tilda.ws/.
1.2. Процедура акцепта настоящей Оферты: факт оплаты означает полное принятие этого Договора.
1.3. Акцептируя данную Оферту, Заказчик дает разрешение Исполнителю в целях заключения и исполнения Договора, а также для прочих внутренних целей собирать, хранить и использовать персональные данные Заказчика и Исполнителя. Согласие может быть отозвано Заказчиком в любой момент путем направления соответствующего письменного уведомления Исполнителю. Срок хранения персональных данных: до достижения целей сбора и обработки персональных данных Исполнителем.
1.4. В Договоре везде, где не оговорено иное, используются следующие определения:
«Оферта» — официальное публичное предложение Исполнителя, адресованное физическому лицу, заключить Договор на изложенных в настоящей Оферте условиях, а также на основании ознакомления с описанием и стоимостью услуг, опубликованных на сайте Исполнителя lfyoga.tilda.ws/.
«Акцепт» — полное и безоговорочное принятие Заказчиком условий Оферты. Факт оплаты услуг по Договору наличными или безналичными денежными средствами означает согласие Покупателя с условиями настоящей Оферты.
«Абонемент» — приобретенное Заказчиком за плату право пользования спортивнооздоровительными услугами в рамках Оферты на определенное количество занятий, на протяжении определенного промежутка времени. «Разовое посещение» — приобретенное Заказчиком за плату право пользования спортивнооздоровительными услугами в рамках Оферты на 1 (одно) занятие.
«Срок действия Абонемента» — срок, в течение которого Заказчику предоставляется право пользоваться услугами Исполнителя.

2. Предмет Договора
2.1. Исполнитель обязуется оказывать Заказчику, на основании его заявок, физкультурнооздоровительные услуги, а Заказчик обязуется принимать и оплачивать оказанные услуги в порядке и в сроки, установленные настоящим Договором.
2.2. Договор и Прейскурант являются официальными документами и публикуются на сайте Исполнителя lfyoga.tilda.ws/. (Приложение № 1 к Договору)
2.3. Заключая настоящий Договор, Заказчик подтверждает, что он не имеет медицинских противопоказаний для занятий физической культурой и для проведения оздоровительных процедур и полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья.

3. Об услугах.
3.1. Услуги включают проведение физкультурно-оздоровительных тренировок, которые проводятся в виде: • онлайн групповых и индивидуальных занятий, а также занятий по видеозаписям практик • офлайн групповых и индивидуальных занятий
3.2. Офлайн услуги оказываются на территории (в помещении) Исполнителя, онлайн услуги оказываются с помощью эфира телеграм канала или в видеозаписи.
3.3. Групповые занятия проводятся в соответствии с расписанием, составляемым Исполнителем. Время оказания иных Услуг, определяется Заказчиком и согласовывается Исполнителем.
3.4. По предварительной договоренности с Исполнителем допускается предоставление расширенного пакета услуг, включающего различные форматы мероприятий: мастерклассы, марафоны, выезды, ретриты, выездные семинары, а также трансформационную йогическую игру Лила. Финальная стоимость таких услуг рассчитывается индивидуально с учетом конкретных условий и формата проведения.

4. Права и обязанности Исполнителя
4.1. Обязанности Исполнителя:
4.1.1. Исполнитель обязуется оказывать Заказчику Услуги, предусмотренные настоящим Договором, с надлежащим качеством.
4.1.2. При офлайн занятиях Исполнитель обязуется учитывать количество посещений Заказчика во время проведения занятия.
4.1.3. Предоставить Заказчику достоверную информацию о видах предоставляемых Услуг, способах их предоставления, условиях оплаты услуг и другую информацию, необходимую в рамках исполнения условий настоящего Договора.
4.1.4. При офлайн занятиях предоставлять Заказчику на время оказания Услуги спортивный и иной инвентарь (за исключением одежды и обуви), соответствующий виду оказываемой Услуги.
4.1.5. В соответствии с действующим законодательством, сохранять конфиденциальность персональных данных Заказчика и не передавать предоставленную информацию третьим лицам.
4.1.6. Своевременно информировать Заказчика об изменениях в структуре услуг, оказываемых по настоящему договору, и условиях их оказания.
4.2. Исполнитель вправе:
4.2.1. При проведении физкультурно-оздоровительных мероприятий ограничить время и нагрузку занятий, в случае появления опасности нанесения вреда здоровью Заказчика, поставив об этом в известность Заказчика и предложив ему пройти в дальнейшем обследование в медицинском учреждении на предмет возможности дальнейших занятий.
4.2.2. Перенести время занятия или отказаться от проведения занятий, назначенных Заказчиком, в случае, если обнаружится: — недостоверность или неполнота информации, предоставленной Заказчиком о состоянии его здоровья; - признаки наличия у Заказчика заболевания, алкогольного или иного опьянения, препятствующие оказанию Услуг; - иные обстоятельства, способные негативно повлиять на качество оказываемых Услуг или на состояние здоровья Заказчика.
4.2.3. Изменять расписание групповых занятий, предварительно уведомив Заказчика путем размещения информации в группе WhatsApp или на сайте Исполнителя по адресу: lfyoga.tilda.ws/.
4.2.4. Перенести групповое занятие или расформировать группы в случаях низкой посещаемости (или) недостаточного количества участников.
4.2.5. В одностороннем порядке расторгнуть настоящий Договор в случае невыполнения Заказчиком своих обязанностей;
4.2.6. Оказывать базовые и дополнительные Услуги с привлечением третьих лиц.

5. ПРАВА И ОБЯЗАННОСТИ ЗАКАЗЧИКА
5.1. Обязанности Заказчика:
5.1.1. Заказчик обязуется предоставить Исполнителю полную и достоверную информацию о состоянии своего здоровья, наличии заболеваний, перенесенных травмах и операциях, наличии медицинских противопоказаний (Приложение № 2 к Договору), иную информацию, способную оказать влияние на способ и качество оказания Услуг по настоящему Договору;
5.1.2. Прибывать на занятия за 10 минут до начала, соблюдать правила и требования безопасности занятий (Приложение № 3 к Договору), использования спортивного инвентаря, уважительно относиться к другим участникам групповых занятий и инструкторам. После занятий возвращать спортивный инвентарь Исполнителю;
5.1.3. Соблюдать рекомендации инструктора (тренера) о продолжительности и интенсивности физкультурно-оздоровительных тренировок. Бережно относиться к спортивному и иному инвентарю, предоставленному Исполнителем для оказания Услуг;
5.1.4. Для проведения физкультурно-оздоровительных занятий переодеться в спортивную одежду, соответствующую виду занятия;
5.1.5. Самостоятельно и ответственно контролировать свое собственное здоровье (при возникновении инфекционных, кожных и иных заболеваний, а также обострении хронических заболеваний воздержаться от посещения занятий) и не ставить под угрозу здоровье окружающих его людей. Незамедлительно информировать инструктора в случае ухудшения самочувствия во время оказания Услуги;
5.1.6. При наличии признаков у Заказчика острого или хронического инфекционного и/или кожного заболевания Исполнитель вправе приостановить оказание Услуг по Договору.
5.1.7. Посещать занятия согласно расписанию, согласованному с Исполнителем. При опоздании Заказчика на занятие более чем на 10 минут инструктор вправе не допустить его к занятию.
5.1.8. Регулярно знакомиться с информацией, размещенной на сайте Исполнителя.
5.2. Заказчик вправе:
5.2.1. Оплачивать услуги Исполнителя.
5.2.2. Требовать от Исполнителя предоставления Услуг в соответствии с условиями настоящего Договора.
5.2.3. Получать от Исполнителя необходимую и достоверную информацию об Услугах и порядке их оказания.
5.2.4. Требовать оказания качественных Услуг.
5.2.5. Заказчик вправе направлять Исполнителю свои мнения, предложения и рекомендации по каждому виду Услуг по настоящему Договору.
5.2.6. Отказаться от получения заказанной Услуги, уведомив об этом Исполнителя, не менее чем за 24 часа.

6. СТОИМОСТЬ УСЛУГ И ПОРЯДОК РАСЧЕТОВ ПО ДОГОВОРУ
6.1. Стоимость Услуг определяется Прейскурантом Исполнителя, размещенным на сайте Исполнителя. В течение срока действия настоящего Договора Исполнитель вправе в одностороннем порядке изменять стоимость Услуг путем размещения на сайте нового Прейскуранта не позднее, чем за десять календарных дней до вступления его в силу.
6.2. Ознакомившись с Прейскурантом и выбрав вид Услуги, Заказчик направляет в адрес Исполнителя заявку на оказание физкультурно-оздоровительных услуг.
6.3. Оплату Услуг Заказчик производит наличными денежными средствами перед началом оказания заказанной Услуги или путем перечисления денежных средств на расчетный счет Исполнителя.
6.4. Внесение платы за Услуги, означает согласие Заказчика на заключение настоящего Договора, с этого момента настоящий Договор вступает в силу.
6.5. Возврат денежных средств осуществляется только за неиспользованные услуги.
6.6. Сумма возврата по всем абонементам рассчитывается по следующей формуле: A — X * Y = S A — стоимость абонемента в момент покупки Х — количество посещенных занятий Y — стоимость разового занятия по действующему на момент возврата Прейскуранту S — сумма возврата Возврат Заказчику стоимости абонемента / разового занятия производится в течение 10 (Десяти) рабочих дней после получения письменного заявления Заказчика о досрочном расторжении Договора путем перечисления в безналичном порядке на расчетный счет Заказчика.
6.7. Активация Абонемента осуществляется с момента первого занятия в рамках Абонемента.
6.8. Действие Абонемента заканчивается в случае посещения оплаченного количества занятий, либо по истечении срока его действия, согласно условиям приобретаемого Абонемента.
6.9. Все расчеты по Договору производятся в рублях Российской Федерации.

7. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН
7.1. Исполнитель не несет ответственности за вред, причиненный жизни и здоровью Заказчика, в случае ненадлежащего исполнения им обязательств по настоящему договору, нарушения требований инструктора.
7.2. Заказчик полностью принимает на себя ответственность за состояние своего здоровья. Исполнитель не несет ответственность за вред, связанный с любым ухудшением здоровья Заказчика и травмами, являющимися результатом или полученными во время оказания Услуг, в том числе в связи с использованием оборудования, принадлежащего Исполнителю, за исключением тех случаев, когда вред причинен непосредственно неправомерными действиями Исполнителя.
7.3. Заключая настоящий Договор, Заказчик соглашается с тем, что он не вправе требовать от Исполнителя какой-либо компенсации морального или материального вреда или вреда, причиненного здоровью как в течение срока действия настоящего Договора, так и по истечении срока его действия.
7.4. Заказчик несет ответственность за порчу оборудования и имущества Исполнителя.
7.5. В случае ненадлежащего исполнения Договора одной из сторон, повлекшего неблагоприятные последствия для другой стороны, ответственность наступает согласно действующему законодательству Российской Федерации.

8. ФОРС-МАЖОР
8.1. Стороны освобождаются от ответственности за частичное или полное неисполнение обязательств по настоящему договору, если это неисполнение явилось следствием обстоятельств непреодолимой силы, возникших после заключения настоящего договора в результате обстоятельств чрезвычайного характера, таких как: наводнение, пожар, землетрясение и другие природные явления, а также война, военные действия, блокада, запретительные действия властей и акты государственных органов, разрушение коммуникаций и энергоснабжения, взрывы, возникшие во время действия настоящего договора, которые стороны не могли предвидеть или предотвратить.
8.2. Все споры или разногласия, возникающие между сторонами по настоящему Договору или в связи с ним, разрешаются путем переговоров, а также в суде Санкт-Петербурга.

9. СРОК ДЕЙСТВИЯ И ПРЕКРАЩЕНИЕ ДОГОВОРА
9.1. Настоящий Договор вступает в силу с момента оплаты Заказчиком выбранных им Услуг и действует в течение срока действия абонемента или срока предоставления услуги.
9.2. Любая из Сторон вправе расторгнуть настоящий Договор в любое время, направив письменное уведомление другой Стороне.
9.3. При одностороннем отказе Заказчиком от исполнения Договора, он обязан:
  • возместить Исполнителю фактически понесенные расходы, связанные с оказанием Услуг по Договору, в том числе:
• расходы на использованное Исполнителем в процессе оказания Услуг П О и оплату услуг третьих лиц;
• комиссии банковских, кредитных организаций и соответствующих платежных систем за осуществление возврата денежных средств;
• иные расходы, понесенные Исполнителем в процессе оказания Услуг по Договору.
  • конкретная сумма фактических расходов определяется Исполнителем самостоятельно.
  • оплатить стоимость оказанных на момент расторжения Договора Услуг.

Приложение №1 к Договору публичной оферты

на оказание физкультурно-оздоровительных услуг

(занятия йогой)

Прейскурант

Групповые занятия онлайн

Стоимость
  • Разовое занятие — 1000 руб.
  • Абонемент на месяц совместных онлайн занятий — 3000 руб.
БОНУС — доступ ко ВСЕМ практикам в закрытом онлайн-клубе

Групповые занятия в зале

Стоимость
  • Разовое посещение — 1000 руб.

  • Тариф Зал-4
3200 руб. — абонемент на 4 практики на календарный месяц.

  • Тариф Зал-8
4800 руб. — абонемент на 8 практик на календарный месяц.

Условия покупки абонементов:
  • оплата до начала следующего месяца для онлайн занятий
  • оплата до момента активации абонемента для офлайн занятий
  • отработок и переносов абонементов нет.

Индивидуальные занятия йогатерапией

Стоимость
  • 3000 руб. / 20 мин.
  • 6000 руб. / 50 мин.

Приложение №2 к Договору публичной оферты

на оказание физкультурно-оздоровительных услуг

(занятия йогой)

Противопоказания к занятиям йогой

  • Камни в желчном пузыре;
  • Послеоперационный период на органах брюшной полости и грудной клетки (первые 2−3 месяца после операции);
  • Психические заболевания, особенно шизофрения и склонности к психозам;
  • Острые заболевания внутренних органов (панкреатит, холецистит, аппендицит);
  • Паховые грыжи;
  • Значительно повышенное артериальное давление, гипертония 2−3 стадии;
  • Значительно повышенное внутричерепное давление;
  • Тяжелые поражения сердца, ишемическая болезнь, первые 3−6 месяцев после инфаркта миокарда;
  • Пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия, аневризма аорты и некомпенсированные пороки сердца, первые 6 месяцев после инсульта;
  • Инфекционные поражения суставов: например, инфекционный или реактивный артрит;
  • Тяжелые черепно-мозговые травмы и травматические повреждения позвоночника (переломы костей позвоночника в стадии декомпенсации);
  • Инфекции головного или спинного мозга;
  • Инфекционные поражения опорно-двигательного аппарата;
  • Нейроинфекции;
  • Злокачественные новообразования (рак или саркома);
  • Тяжелые заболевания крови;
  • Простуда и грипп, повышенная температура тела;
  • Беременность (за исключением специального комплекса йоги для беременных), а также первые 3 месяца после родов;
  • Артрозы тазобедренных и коленных суставов — коксартроз и гонартроз;
  • Повреждения менисков;
  • Межпозвонковые грыжи дисков (грыжи позвоночника);
  • Листезы (лестничные смещения позвонков);
  • Синдром гипермобильности, то есть явная разболтанность суставов и позвоночника;
  • При корешковых синдромах (заболевания позвоночника, при которых боль из шеи или поясницы по нервному корешку простреливает в руку или ногу);
  • Период обострения любой болезни, не устранив предварительно острую боль (особенно это касается острой боли в шее или пояснице).

Занятия йогой также лучше прекратить в том случае, если каждый раз после практики у вас происходит ухудшение самочувствия. Проконсультируйтесь о пользе занятий с лечащим врачом и посоветуйтесь с инструктором по йоге, что нужно изменить в персональной практике йоги.

Приложение №3 к Договору публичной оферты

на оказание физкультурно-оздоровительных услуг

(занятия йогой)

Техника безопасности при занятиях йогой

Не рекомендуется принимать пищу позже, чем за 1−2 часа до класса. Если есть сильное чувство голода перед занятием, допустимо за 40−60 минут выпить стакан свежевыжатого сока, чай с мёдом, съесть немного овощей, фруктов или сухофруктов или легкий йогурт.
В течении дня и перед занятием следует пить достаточно чистой питьевой воды. Во время занятия можно пить воду по потребности.

Рекомендуется опорожнить мочевой пузырь и кишечник перед занятием.
После практики допустима легкая боль в мышцах, которая может усилиться на следующий день. Облегчение принесет теплый душ, ванна, лёгкий массаж, 15−20 минутная разминка или обычное йога-занятие. Прерывать практику из-за мышечной усталости, вызванной нагрузками не рекомендуется.
Если мышечный дискомфорт не проходит в течение 1−2 дней — сообщите инструктору. Возможно, он подберет для вас облегченный вариант асан или индивидуальную практику.

С особым вниманием нужно отнестись к суставной боли. Легкий дискомфорт возможен, особенно, в начале практики. Но резкой боли быть не должно. В случае появления стойких болевых ощущений в суставах — немедленно сообщите вашему инструктору и, при необходимости, врачу.

Общие правила техники безопасности в йоге.
Эти правила относятся ко всем упражнениям без исключения:
  • Не занимайтесь через боль и дискомфорт. Нет ситуаций, когда терпеть боль при занятиях йогой было бы полезно и безопасно.
  • Не допускайте явных болевых ощущений в позвоночнике, суставах и внутренних органах. Любые ощущения в этих зонах — это сигнал о возможном повреждении.
  • Части тела, перенесшие травмы или заболевания, нуждаются в дополнительном внимании. В этих зонах даже минимальные перегрузки способны навредить, вызвать обострение или повторную травму. Избегайте в них малейшего дискомфорта.
  • Не допускайте переохлаждения тела. Не выходите из класса без веской причины. Холодные мышцы менее эластичны и риск повредить их заметно возрастает.
  • Будьте осознанны. Хотя считается, что хорошее расслабление — основа йоги, не следует отключать сознание в асанах.
  • Не занимайтесь после приема обезболивающих, наркотических препаратов и алкоголя. Они могут стать причиной плохого самочувствия на классе. Кроме того, эти вещества снижают чувствительность, в результате вы можете не заметить перегрузку или травму.
  • Будьте внимательны на занятиях. Направляйте внимание на ощущения тела. Большинство травм происходит по причине невнимательности, и плохой чувствительности, когда человек не замечает сигналов тела о перегрузке, пока они не превратятся в явную боль.
  • Позвоночник должен быть прямым в большинстве асан. Есть незначительное количество поз, где спина сгибается, в большинстве асан позвоночник должен быть строго прямым. Это относится ко всем скручиваниям, наклонам, позам сидя и стоя. Любое искривление позвоночника в них создает неравномерную нагрузку на связки и межпозвоночные диски и может спровоцировать травму.
  • Избегайте максимальной амплитуды в движениях суставов и позвоночника. Многие адепты йоги, стремясь развить гибкость, выходят далеко за анатомически безопасную амплитуду движения. При этом нагрузка с мышц переходит на суставы и связки, перерастягивая их. Оставайтесь в пределах 70−80% от максимальной амплитуды при наклонах, прогибах, скручиваниях.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website